5 Simple Statements About ที่บดข้าวเด็ก Explained

5 Simple Statements About ที่บดข้าวเด็ก Explained

Blog Article

ส่วนอาหารประเภทไหนที่จะเหมาะสมสำหรับเด็กในช่วงวัยนี้บ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน

ลูกแพร์ หั่นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดละเอียด 

ใส่ไข่แดง แป้งสาลี และน้ำซุปลงไป คนให้เข้ากัน

กล้ามเนื้อมือมัดเล็กของลูกน้อยกำลังอยู่ในช่วงพัฒนา การใช้แรง หรือออกแรงอาจจะยังมีไม่มาก ช้อนที่เหมาะกับลูกน้อยในช่วงหัดทาน ควรเป็นช้อนที่จับถนัดมือ ขนาดพอดีมือ มีน้ำหนักเบา ไม่ยาวจนเกินไป จะช่วยให้เด็กๆทานข้าวง่ายขึ้นค่ะ

คลุกเนื้อหมูกับซีอิ๊วขาวให้ทั่ว ยัดไส้แตงกวาที่คว้านไว้ให้เต็ม ใส่ลงในหม้อน้ำซุป

ไอโอดีน ช่วยการทำงานของต่อมไธรอยด์ ช่วยในการพัฒนาสมอง และการเจริญเติบโตของร่างกาย ควร ใช้เกลือไอโอดีนในการปรุงอาหาร

นำผักที่ต้องการเช่น ผักโขม, ผักกาด, ที่บดข้าวเด็ก แครอทหั่นเต๋าไปต้มให้สุกนิ่ม, สามารถใส่มะเขือเทศหรือเนื้อสัตว์อื่นๆ อย่างเนื้อหมู, เนื้อไก่ได้เพื่อเพิ่มรสชาติ ตุ๋นรวมกันจนได้เป็นซุปเนื้อข้น

ทุกสูตรสามารถปรับแต่งปริมาณและวัตถุดิบในการทานได้เพื่อให้เจ้าตัวน้อยของเราไม่เบื่ออาหารและยังได้สารอาหารที่หลากหลายขึ้นอีกด้วยค่ะ ลองนำไปทำตามแต่ปรับได้ตามใจชอบเลยล่ะค่ะ ลองนำไปทำตามดูกันได้นะคะ เมนูของคนเก่งที่ทำได้ง่ายและก็ได้สารอาหารอย่างครบถ้วน

ใส่ผักที่หั่นไว้ลงไปต้มให้กับน้ำซุป เคี่ยวให้สุก แล้วรินเอาแต่น้ำ

ผัก เนื้อสัตว์ ผลไม้ต่าง ๆ สามารถปรับเปลี่ยนได้ในแต่ละวัน เพื่อเพิ่มความหลากหลายของสารอาหาร เสริมให้เด็กเติบโตอย่างสมวัย 

สามารถทำให้ง่ายๆโดยตั้งหม้อใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ตามด้วยหอมใหญ่และเนื้อปลา ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นใส่ฟักทองบดลงไปแล้วรอจนส่วนผสมทั้งหมดกลายเป็นซุป

สถานะของคุณ กำลังวางแผนตั้งครรภ์ กำลังตั้งครรภ์ มีบุตรแล้ว สมัคร

มีฝาปิดเพื่อความสะดวกในการใช้และเก็บรักษา

ตั้งน้ำซุปให้เดือดใส่ฟักทอง ถั่วแขก และซีอิ๊วขาวลงไปต้มให้สุก